É muita “regrinha” e “tendências” que viraliza de forma tão imprudente que contamina toda a nossa área. Aí você vai lá, aplica, dá errado e não sabe dizer por que deu errado.

VAMOS ACABAR COM ISSO DE UMA VEZ POR TODAS!

Conheça o:

MITOS DA BIOMECÂNICA APLICADA À MUSCULAÇÃO

💀 +20 MITOS ANIQUILADOS NA SUA FRENTE QUE TALVEZ VOCÊ NEM SUSPEITAVA

Um material gravado pelo Prof. Paulo Marchetti para analisar frases e teses repetidas na musculação, separar os homens dos meninos e mostrar como funciona para você ter certeza se algo é verdadeiro ou não.

EU QUERO APRENDER A ANIQUILAR MITOS!

TUDO COM BASE EM BIOMECÂNICA APLICADA COM O OBJETIVO DE TE TORNAR UM PROFISSIONAL MELHOR

NEM TODO CONSELHO POPULAR DE MUSCULAÇÃO SOBREVIVE QUANDO ENTRA NA BIOMECÂNICA

"Joelho não pode passar da ponta do pé."

"Agachamento profundo destrói o joelho."

"Peso livre é sempre melhor que máquina."

"Se a execução não for perfeita, o exercício não serve."

O mercado da musculação está cheio de frases que parecem técnicas, mas muitas nasceram de simplificações, tradições e interpretações incompletas.

Quando isso chega no atendimento, o profissional fica entre dois riscos: repetir o que ouviu ou corrigir sem conseguir sustentar o porquê.

Essa aula foi criada para resolver exatamente esse ponto. Não com um novo pacote de frases prontas, mas com leitura biomecânica aplicada ao que acontece no treino real.

QUERO GARANTIR MINHA VAGA

O MÉTODO DE ANÁLISE PARA “ANIQUILAR” OS MITOS QUE O PROF. PAULO CRIOU

Você não vai apenas saber o que é mito e o que não é. Você vai entender a lógica por trás dessa análise e sair do curso sabendo desconstruir qualquer mito que aparecer por aí.

É isso que o KINEFACTS organiza.

O que o mercado repete

O que a biomecânica realmente mostra

O que isso muda na prática

O KINEFACTS é a lógica que organiza a análise dos mitos com uma sequência clara e aplicável.

Em vez de cair no “isso pode” ou “isso não pode”, você aprende a atravessar a narrativa e entender o que realmente deve orientar sua decisão técnica.

É essa passagem que fortalece o profissional.

Porque, muitas vezes, o problema não é falta de conteúdo.
É faltar uma estrutura para transformar informação em critério técnico.

VEJA COMO ESSA LÓGICA FUNCIONA NA PRÁTICA

Exemplo de um dos mitos analisados no curso:

Mito

“Joelho não pode passar da ponta do pé no agachamento.”

Mercado

joelho à frente é erro

Origem da crença

associação automática entre avanço do joelho e risco

Simplificação

ignora estrutura corporal, contexto e distribuição de carga

Leitura biomecânica

o avanço do joelho pode fazer parte de uma mecânica normal, dependendo da tarefa e da individualidade

Aplicação prática

em vez de seguir uma regra fixa, o profissional passa a avaliar contexto, tolerância, técnica e objetivo

Esse é o espírito do curso. Menos mandamento pronto. Mais leitura técnica útil.

ALGUNS DOS MITOS ANALISADOS NO CURSO

Agachamento e Joelho

Joelho não pode passar da ponta do pé
Agachamento profundo destrói o joelho
Pés sempre perfeitamente paralelos
Joelho não pode entrar para dentro em nenhum momento
Tronco completamente vertical no agachamento

Execução, Postura e Técnica

Deadlift sempre com coluna totalmente reta
Execução imperfeita anula o resultado do exercício

Escolha de Exercícios e Equipamentos

Peso livre é melhor que máquina
Compostos são sempre superiores aos isolados
Existe exercício específico para cada parte do músculo
Mudar o ângulo sempre ativa uma parte diferente

Ativação Muscular e Ajustes Práticos

Pegada mais aberta no supino sempre ativa mais peitoral
Mais amplitude sempre é melhor para hipertrofia
Polia sempre mantém tensão constante
Dorsiflexão na cadeira extensora
Vasto lateral no leg press
Uso de elástico no hack 45

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APRENDA (NA PRÁTICA) A DESCONSTRUIR QUALQUER MITO QUE APARECER NA SUA FRENTE

✓Uma forma mais crítica de analisar mitos da musculação

✓Um raciocínio mais seguro para prescrever e corrigir

✓Mais clareza para avaliar execução e risco

✓Mais critério para decidir entre diferentes estratégias

✓Mais confiança para sustentar o atendimento na prática

✓Acesso ao conteúdo gravado para estudar no seu ritmo

✓Uma estrutura de raciocínio para transformar informação em critério técnico

Capa Oficial do Curso Mitos da Biomecânica

12X DE R$10,03

ou à vista por R$97

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QUEM CONDUZ O CURSO

Prof. Dr. Paulo Marchetti

Professor e pesquisador no exterior, com atuação na California State University.

PhD em Ciências do Movimento Humano e referência internacional em biomecânica aplicada.

Com décadas de atuação entre laboratório e academia, Paulo Marchetti é reconhecido por unir rigor científico e aplicação prática, ajudando profissionais a transformar conhecimento técnico em decisão de atendimento.

A proposta deste material segue exatamente essa linha: menos abstração solta, mais leitura útil para o treino real.

APRENDER COM MARCHETTI

DÚVIDAS FREQUENTES

1. É só para profissionais formados? +

Não. O curso também faz sentido para estudantes e profissionais em formação que querem desenvolver um olhar mais técnico e aplicável sobre musculação e biomecânica.

2. Preciso ter experiência com biomecânica? +

Não. A proposta é justamente transformar conceitos que costumam parecer complexos em leitura prática para o atendimento.

3. O conteúdo é gravado? +

Sim. O conteúdo está disponível em formato gravado, para você assistir com mais tranquilidade.

4. Como vou acessar o curso? +

Após a compra, você receberá as instruções para acessar o curso online.

5. Posso assistir depois? +

Sim. O acesso é ao curso gravado, para que você possa estudar no seu ritmo e rever o conteúdo conforme as condições de acesso da plataforma.

6. Tem garantia? +

Sim. Você terá 7 dias de garantia.

7. O curso é indicado para quem atua com musculação? +

Sim. O conteúdo foi pensado para profissionais e estudantes que querem analisar melhor frases, ajustes e decisões comuns no treino de musculação com base em biomecânica aplicada.

O MERCADO PODE CONTINUAR REPETINDO FRASES PRONTAS.
VOCÊ NÃO PRECISA CONTINUAR INDO COM ELE.

Existe uma diferença grande entre conhecer biomecânica e conseguir usá-la para decidir melhor.
Este material foi desenhado para encurtar exatamente essa distância.

Nele, o Prof. Dr. Paulo Marchetti analisa alguns dos mitos mais repetidos da musculação e mostra o que realmente muda quando você troca simplificação por critério.

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